Mieux être au travail

Mieux être au travail

FORMATION : MIEUX-ETRE AU TRAVAIL

Le lundi 30 ou mardi 31 janvier 2017, l’association de gestion agréée vous propose une formation sur le thème de Mieux-être au travail.

Dans votre activité professionnelle certaines situations provoquent des émotions dites “négatives” : crainte, inquiétude, peur, colère.

Quand elles s’installent, elles peuvent générer de la fatigue, du stress…

Vous êtes alors beaucoup moins efficaces, vos relations sont plus tendues, vous avez des difficultés à prendre des décisions…

Comment prévenir ces situations ?

  • Repérer son état émotionnel
  • Relâcher les tensions physiques générées par cet état émotionnel.
  • Diriger son attention vers le positif.
  • Passer d’une émotion dite “négative” à une émotion dite “positive”.

Une formation pour découvrir et expérimenter des techniques simples à utiliser de façon autonome au quotidien.

Cette formation est animée par Mme Véronique MACE.

Cette formation a lieu de 8h45 à 17h aux Thermes Marins de Saint-Malo (avec accès au parcours aquatonic).

Les frais de participation sont de 40 € TTC (déjeuner inclus).

 

Adhérents de l’association de gestion agréée inscrivez-vous à partir de votre espace.

 

2017-05-14T00:59:08+09:00vendredi 2 décembre 2016|formation profession libéral tpe, Formation Vie pratique|