Protéger sa santé au travail

Protéger sa santé au travail

FORMATION : PROTÉGER SA SANTÉ AU TRAVAIL

Le lundi 13 ou mardi 14 mars 2017, l’association de gestion agréée vous propose une formation sur le thème de Protéger sa santé au travail.

Prévenir les troubles musculo-squelettiques ou “comment ne plus en avoir plein le dos” !

Apporter une meilleure connaissance du squelette et limiter les risques lors des sollicitations professionnelles :

  • Limiter les risques de tendinites et autres inflammations musculo-squelettiques du fait des gestes répétitifs (comment limiter les contraintes musculaires).
  • Organiser le travail sur écran pour réduire les tensions cervicales et visuelles.
  • Apprendre les techniques ergonomiques de verrouillage lors du soulever de charges.
  • Repérer les autres causes de TMS (fatigue, stress, alimentation, conduite…).

Une formation très concrète avec des apports théoriques succincts qui permettent la compréhension des conseils de prévention active, entrecoupées d’exercices d’entraînement physique, de stretching et de relaxation.

Une pédagogie très concrète adaptée à l’activité des participants.

Cette formation est animée par Mr Pascal RICHE (osthéopathe).

Cette formation a lieu de 8h45 à 17h aux Thermes Marins de Saint-Malo (avec accès au parcours aquatonic).

Les frais de participation sont de 40 € TTC (déjeuner inclus).

 

Adhérents de l’association de gestion agréée inscrivez-vous à partir de votre espace.

 

2017-05-14T00:58:59+09:00jeudi 2 février 2017|formation profession libéral tpe, Formation Vie pratique|